Treningsgruppe
Langrenn
Langrenn er klubbens største aktivitet. Vi har treningsgrupper fra rekrutt til senior, og baserer oss på Norges Skiforbunds utviklingsmodell.
Grupper
Klikk på en gruppe for kontaktinfo, Spond-kode og siste oppdateringer.
Yngre rekrutt (10–11 år)
Tirsdag & torsdag kl. 18:00–19:15
Allsidig skitrening, lek og mestring. Sesong fra etter høstferien til påske.
Les mer →
Eldre rekrutt (12–13 år)
Tirsdag & torsdag kl. 18:00–19:15
Teknikk i klassisk og skøyting. Sesong fra etter høstferien til påske.
Les mer →
Ungdom (14–16 år)
Tirsdag & torsdag kl. 18:00–19:15. Organisert trening fra august til april.
Strukturert skitrening med basis i klubbens treningsfilosofi.
Les mer →
Junior (17–20 år)
Treningsopplegg via skolen (Heimdal vgs)
Konkurranseorientert. Klubben støtter reiser til Norgescup, NM og samlinger.
Les mer →
Senior (21+ år)
Individuell plan, fellestreninger annenhver søndag
Satsende utøvere som går Norgescup og NM.
Les mer →
Praktisk informasjon
- Treningstider: tirsdag og torsdag kl. 18:00–19:15.
- Oppmøtested: i skisesongen møter vi på P-plassen Henriksåsen (også kalt Kumlokket), så sant ikke annet er varslet for gruppa. Barmarkstreninger starter ved BSK-hytta.
- Sesong: treningene for de yngste gruppene starter etter høstferien og varer til snøen forsvinner rundt påske. De eldre gruppene har lengre sesong. Ved vanskelige snøforhold kan treningene flyttes for å få best mulig forhold — følg gruppa i Spond.
- All informasjon går ut på Spond og Facebook.
- Klubben tilbyr barmarkssamling og skisamling før skisesongen, og arrangerer flere klubbrenn hver vinter.
- BSK har gode egenandelsregler, som betyr at utøveren får støtte til å delta på renn og samlinger.
- Nye utøvere får inntil 4 prøvetreninger før avgiften må betales.
- Alle utøvere som har fylt 13 år må ha Skiforbundets lisens for å delta i eksterne renn. Lisensen betales av den enkelte via minidrett.no.
Aktivitetsavgift langrenn
Medlemmer betaler årskontingent til hovedklubben (100 kr per medlem) i tillegg til aktivitetsavgift til grenen.
| Gruppe | Aktivitetsavgift |
|---|---|
| Skileik t.o.m 9 år | 350 kr |
| 10–11 år | 1 250 kr |
| 12–13 år | 1 500 kr |
| Ungdom | 2 700 kr |
| Junior | 4 000 kr |
| Senior | 4 500 kr |
Skirenn og lisens
Vi oppfordrer utøverne våre til å delta på skirenn, men det er ingen forutsetning for å trene langrenn i BSK. Husk at utøvere må løse lisens hos Skiforbundet ved fylte 13 år. Påmelding til skirenn foregår i iSonen, betaling av lisens gjøres på minidrett.no.
Liste over rennene klubben prioriterer legges inn før hver sesong.